貯蔵向き玉ねぎ
新きぬを使った
デミグラスソースレンジ蒸し

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レンジひとつで本格料理を!

材料 (1 人分)

新きぬ玉ねぎ     1個
スライスチーズ    1枚
粉末パセリ      適量
クルトン       適量

A
 ケチャップ   大さじ3
 とんかつソース 大さじ2
 しょうゆ    小さじ1
 砂糖      小さじ1

作り方

<玉ねぎの下準備>
玉ねぎは皮を剥いて、上と下の部分を切り、十字に切り込みを入れておく。Aの調味料をよく混ぜ合わせておく。

1

皿にAの3/4 程度をひき、その上に玉ねぎをのせる。

2

ふんわりとラップをして、電子レンジで500W6分あたためる。

3

一度ラップを外し、玉ねぎをひっくり返してAの残りをかけ、その上にスライスチーズをのせる。ラップをして、さらにレンジで500W1分あたためる。

4

やけどに注意してレンジから取り出し、仕上げに粉末パセリとクルトンをふりかけて、完成。

Point
加熱時間はやわらかさを見ながら調整してください。ウインナーなど肉類を具材に混ぜてもおいしいと思います!

完成!

アピールポイント;
この料理は、火を使わずレンジのみで簡単にできます。忙しいときの「簡単本格もう一品」に是非おすすめ! また、玉ねぎの甘さと柔らかい食感を楽しめるので、苦手な人でも美味しく食べられると思います。

レシピ作成;
栃木県立宇都宮白楊高等学校
食品科学科 食品製造分会 Y・R・Y